De BeweegKuur GLI is een leefstijltraject van 2 jaar. Het eerste jaar bestaat uit de begeleidingsfase en het tweede jaar uit de onderhoudsfase. De uitvoering van dit programma wordt gedaan door zorgprofessionals binnen Physique. De verwijzing van deelnemers naar de BeweegKuur GLI verloopt altijd via de huisarts. De professionals maken samen een beweegplan, dat aanzet tot duurzaam bewegen. Daarnaast krijgt de deelnemer een voedingsplan van de diëtist. In individuele en groepsbijeenkomsten krijgt de deelnemer voorlichting over gezonde voeding.
De leefstijlcoach richt zich op het realiseren van een duurzame gedragsverandering op het gebied van energie inname en lichamelijke activiteit.
Bij de Beweegkuur gaan we voor blijvende gedragsverandering. Dit is dan ook een belangrijk component van het programma. De leefstijlcoach streeft ernaar om gedragsverandering te creëren door middel van motiverende gespreksvoering. De deelnemer heeft daarbij zelf de regie in handen voor zelfmanagement en het zelf formuleren van doelen.
U heeft als deelnemer van de Beweegkuur GLI recht op:
Het leefstijl- en beweegprogramma start bij de leefstijlcoach. Voor het sporten vindt er een intake bij een fysiotherapeut plaats, die een certificaat heeft voor de Beweegkuur. Daarnaast wordt de deelnemer voor voeding begeleidt door de diëtist. De intake bij de fysiotherapeut en diëtist zijn individueel, de afspraken daarna zijn in groepsverband. Na de intakes gaat de deelnemer de eerste twee weken met de beweegagoog in groepsverband sporten, de aansluitende twee weken kan er gratis gebruik gemaakt worden van alle sportfaciliteiten binnen Physique. Zo leert de deelnemer verschillende manieren van bewegen en wordt er met de leefstijlcoach gekeken naar de doorstroom binnen het reguliere beweegaanbod in Arnhem. Het sportabonnement (het component bewegen) wordt niet vergoed in dit programma, deze kosten zijn voor de deelnemer zelf.
Om in aanmerking te komen voor de GLI dient u 18 jaar of ouder te zijn en aan een van de onderstaande voorwaarden te voldoen:
Om in aanmerking te komen voor een vergoeding van de GLI heeft u een verwijzing nodig van uw huisarts of behandelend medisch specialist. Alleen dan kan een intake plaats vinden.
Meld je hieronder aan voor meer informatie of deelname aan de Gecombineerde Leefstijl Interventie.
Physique heeft onlangs geïnvesteerd in gloednieuwe luchtfilters dat ervoor zorgt dat de lucht in onze fitness- en grote groepsleszaal doorlopend wordt gereinigd. Het luchtfilter doodt bacteriën, deactiveert virussen en neutraliseert geuren. Zo geniet je van een continue aanvoer van schone lucht. Want de gezondheid van de sporters in ons centrum en die van ons team […]
LEES VERDER
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. RPM is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop op de fietsen je pedaalsnelheid. Zo kun je de trainingsintensiteit […]
LEES VERDER