Yin Yoga is een vorm van Yoga die razend snel groeit aan populariteit. Bij Yin Yoga Arnhem wordt de aandacht veel meer gericht op het bindweefsel. Bindweefsel is een structuur die in het hele lichaam te vinden is en alle delen van het lichaam met elkaar verbindt. Wanneer we lichamelijke klachten hebben of ouder worden […]
LEES VERDER
Mix en Shape is een les die iedere week weer een verrassing is! Het eerste half uur zal in het teken staan van het ‘shapen’ van het lichaam. Hierbij wordt de nadruk gelegd op de billen, buik en benen. Het tweede half uur zal elke les anders zijn, hierbij kun je denken aan een half […]
LEES VERDER
De XCORE® Workout bij Physique te Arnhem is een training die wordt gegeven met de official XCO-trainer®. Ervaar deze ultieme en unieke coretraining: effectief, dynamisch en fun! In 45 minuten train je je conditie, spieren en bindweefsel optimaal. Daarnaast verbrand je ook nog eens veel calorieën. De bewegingen zijn simpel, maar door de motiverende muziek […]
LEES VERDER
Bokszaktraining is plezier, samenwerken, lachen en helemaal uit je dak gaan! U krijgt verschillende boks- en traptechnieken en werkt veel samen. De muziek zweept u op en de instructeur begeleidt de bewegingen, voor een optimale training! U bouwt met bokszaktraining uw conditie op en leert uw lichaam gebalanceerd te gebruiken. De intensiteit van het programma […]
LEES VERDER
Rugprogramma Arnhem Een van de meest voorkomende pijnklachten aan het lichaam is rugpijn. Van alle volwassenen heeft 80 tot 90 procent wel een last van een stekende of zeurende pijn in de rug, soms met uitstraling naar de benen of billen. Wij helpen je graag om deze klachten te verminderen met behulp van ons Rugprogramma. […]
LEES VERDER
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat doelgerichte lichaamsbeweging goed is voor mensen met COPD. Doelgerichte lichaamsbeweging helpt enorm bij de revalidatie. Hoewel COPD een chronische en progressieve aandoening is helpt het bewegen bij het onderhouden van uw conditie en kracht. Het medische COPD-programma van PHYSIQUE is een echte aanrader voor iedereen die met COPD klachten kampt […]
LEES VERDER
Het beweeg- en leefstijlprogramma X-Fittt is ontstaan in samenwerking met Dave van der Kamp, winnaar van ‘The biggest loser’ van SBS6. Dave is nu direct betrokken bij het X-Fittt programma en helpt de deelnemers haar/ zijn doel te realiseren. De deelnemers van het X-Fittt programma gaan in samenwerking met het multidisciplinair team van Physique twaalf […]
LEES VERDER
Voor wie? Wilt u meer uit uw trainingsschema’s halen? Continue onder deskundige begeleiding uw programma’s afwerken? Kies dan voor FysioFit! U kunt kiezen voor FysioFit wanneer u geen gebruik wilt maken van fysiotherapie of indien u geen medische diagnose heeft voor fysiotherapie, maar wel graag met uw klacht onder begeleiding wilt trainen. Ook is het […]
LEES VERDER
Vanaf november zal sportmasseur Arie van Hal een ruimte huren bij Physique om sportmassages te geven. Hieronder stelt hij zichzelf voor: Ik ben Arie, ik heb ruim 10 jaar ervaring met massage, en vind het erg leuk om dit te doen en iedereen daar kennis mee te laten maken. Natuurlijk ben ik in het bezit […]
LEES VERDER
Wist je dat we ook fysiotherapie aanbieden bij de Studio in Elst? Onze therapeuten Mara, Yuki en Jur zijn 5 dagen per week op de volgende tijden aanwezig: maandag 15:00 uur – 21:00 uur dinsdag 16:00 uur – 21:00 uur woensdag 13:00 uur – 18:00 uur donderdag 16:00 uur – 20:00 uur vrijdag 08:00 uur […]
LEES VERDER
Exclusief voor 6 vrouwen uit Arnhem & Elst e.o. die 12 weken professioneel begeleid willen worden met het oncologisch fysiotherapie programma. Het behalen van jouw persoonlijk doelen brengt je naar een beste versie van jezelf. ✔ 2x per week fysieke training met een oncologisch fysiotherapeut ✔ 12 weken begeleiding door multidisciplinair team ✔ Wetenschappelijk onderbouwd […]
LEES VERDER
Physique wordt dit jaar na afronding van alle opleidingen een Spier-Pees specialist. De combinatie en kennis van echografie, shockwave, epte en vliegwieltraining in Arnhem is uniek. Hiermee kunnen wij jou als klant nog beter helpen. Hier zijn we trots op. Om vrijwel elk spier- en peesprobleem aan te kunnen pakken en Physique een échte spier-pees specialist te mogen […]
LEES VERDER