Small Group Training is personal training in kleine groepen (maximaal 6 personen) onder begeleiding van een personal trainer. Bij Small Group Training komt u trainen op onze vaste dagen en tijden en traint u samen met andere leden. Zie lesrooster. Trainen op uw eigen niveau De Small Group Trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners […]
LEES VERDER
Poweryoga is in korte tijd razend populair geworden. Bij Poweryoga is de continuïteit heel belangrijk: Je combineert een serie vloeiend achter elkaar uitgevoerde bewegingen, met een actieve ademhaling. Wie Poweryoga beoefent, krijgt al snel meer energie, souplesse, kracht en evenwicht. Lestijden en instructeur Dinsdag 10:00-11:00 uur, Petra Aydinova Deze les kan online gereserveerd worden via […]
LEES VERDER
Yin Yoga is een vorm van Yoga die razend snel groeit aan populariteit. Bij Yin Yoga Arnhem wordt de aandacht veel meer gericht op het bindweefsel. Bindweefsel is een structuur die in het hele lichaam te vinden is en alle delen van het lichaam met elkaar verbindt. Wanneer we lichamelijke klachten hebben of ouder worden […]
LEES VERDER
De XCORE® Workout bij Physique te Arnhem is een training die wordt gegeven met de official XCO-trainer®. Ervaar deze ultieme en unieke coretraining: effectief, dynamisch en fun! In 45 minuten train je je conditie, spieren en bindweefsel optimaal. Daarnaast verbrand je ook nog eens veel calorieën. De bewegingen zijn simpel, maar door de motiverende muziek […]
LEES VERDER
Physique Preventiecentrum (Arnhem Noord / Arnhem Zuid en Elst) is gecontracteerd voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie bij de belangrijkste zorgverzekeraars. De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is per 1 januari 2019 opgenomen in de basisverzekering. Verzekeraars Menzis, Zilveren Kruis, DFZ, Z&Z, VGZ, DSW en CZ vergoeden dit traject grotendeels vanuit de basiszorgverzekering (Zvw)*. Het is inmiddels […]
LEES VERDER
Rugprogramma Arnhem Een van de meest voorkomende pijnklachten aan het lichaam is rugpijn. Van alle volwassenen heeft 80 tot 90 procent wel een last van een stekende of zeurende pijn in de rug, soms met uitstraling naar de benen of billen. Wij helpen je graag om deze klachten te verminderen met behulp van ons Rugprogramma. […]
LEES VERDER
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat doelgerichte lichaamsbeweging goed is voor mensen met COPD. Doelgerichte lichaamsbeweging helpt enorm bij de revalidatie. Hoewel COPD een chronische en progressieve aandoening is helpt het bewegen bij het onderhouden van uw conditie en kracht. Het medische COPD-programma van PHYSIQUE is een echte aanrader voor iedereen die met COPD klachten kampt […]
LEES VERDER
Het beweeg- en leefstijlprogramma X-Fittt is ontstaan in samenwerking met Dave van der Kamp, winnaar van ‘The biggest loser’ van SBS6. Dave is nu direct betrokken bij het X-Fittt programma en helpt de deelnemers haar/ zijn doel te realiseren. De deelnemers van het X-Fittt programma gaan in samenwerking met het multidisciplinair team van Physique twaalf […]
LEES VERDER
Afgelopen vrijdag is door de overheid besloten dat er vanaf 17:00 uur niet meer binnen gesport mag worden bij Physique. Hier balen we natuurlijk enorm van, maar we laten ons niet uit het veld slaan! We doen er weer alles aan om jullie zoveel mogelijk te bieden binnen de huidige maatregelen. OpeningstijdenOnze openingstijden voor de […]
LEES VERDER
Sporten bij bij Physique en zwemmen bij zwembad Valkenhuizen met korting? Dat kan met onze Combideal! Sluit een dalurenabonnement af bij Physique en ontvang 25% korting op een 50-badenkaart bij zwembad Valkenhuizen! Informeer bij onze receptie!
LEES VERDER
Op de persconferentie van 2 november heeft het kabinet nieuwe maatregelen aangekondigd. Ze hadden daarbij een slechte boodschap voor sportscholen: We worden helaas door de overheid verplicht vanaf zaterdag 6 november te controleren op het coronatoegangsbewijs (CTB) voor sporters van 18 jaar en ouder. Dit betekent dat je vanaf aanstaande zaterdag je QR-code bij binnenkomst door […]
LEES VERDER
Goed nieuws! Je kunt nu ook op zaterdag bij ons terecht voor fysiotherapie! Onze nieuwe fysiotherapeute Kim zal ons team vanaf 5 juli versterken op maandagochtend, dinsdagavond, vrijdagochtend en dus ook op zaterdagochtend. Wil je een afspraak maken voor fysiotherapie? Bel dan naar 026-3700243.
LEES VERDER