Small Group Training is personal training in kleine groepen (maximaal 6 personen) onder begeleiding van een personal trainer. Bij Small Group Training komt u trainen op onze vaste dagen en tijden en traint u samen met andere leden. Zie lesrooster. Trainen op uw eigen niveau De Small Group Trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners […]
LEES VERDER
Poweryoga is in korte tijd razend populair geworden. Bij Poweryoga is de continuïteit heel belangrijk: Je combineert een serie vloeiend achter elkaar uitgevoerde bewegingen, met een actieve ademhaling. Wie Poweryoga beoefent, krijgt al snel meer energie, souplesse, kracht en evenwicht. Lestijden en instructeur Dinsdag 10:00-11:00 uur, Petra Aydinova. Deze les kan online gereserveerd worden via […]
LEES VERDER
Yin Yoga is een vorm van Yoga die razend snel groeit aan populariteit. Bij Yin Yoga Arnhem wordt de aandacht veel meer gericht op het bindweefsel. Bindweefsel is een structuur die in het hele lichaam te vinden is en alle delen van het lichaam met elkaar verbindt. Wanneer we lichamelijke klachten hebben of ouder worden […]
LEES VERDER
Dance en shape is een les waarbij de nadruk wordt gelegd op dans. In deze swingende les met een hoog fungehalte werk je al dansend aan je lichaam. Lestijden en instructeur Maandag 20:00 – 21:00 uur / Lisa Peters Deze les kan online gereserveerd worden via ons online Virtuagym platform of app. Gratis proberen? Wilt […]
LEES VERDER
Physique Preventiecentrum (Arnhem Noord / Arnhem Zuid en Elst) is gecontracteerd voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie bij de belangrijkste zorgverzekeraars. De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is per 1 januari 2019 opgenomen in de basisverzekering. Verzekeraars Menzis, Zilveren Kruis, DFZ, Z&Z, VGZ, DSW en CZ vergoeden dit traject grotendeels vanuit de basiszorgverzekering (Zvw)*. Het is inmiddels […]
LEES VERDER
Rugprogramma Arnhem Een van de meest voorkomende pijnklachten aan het lichaam is rugpijn. Van alle volwassenen heeft 80 tot 90 procent wel een last van een stekende of zeurende pijn in de rug, soms met uitstraling naar de benen of billen. Wij helpen je graag om deze klachten te verminderen met behulp van ons Rugprogramma. […]
LEES VERDER
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat doelgerichte lichaamsbeweging goed is voor mensen met COPD. Doelgerichte lichaamsbeweging helpt enorm bij de revalidatie. Hoewel COPD een chronische en progressieve aandoening is helpt het bewegen bij het onderhouden van uw conditie en kracht. Het medische COPD-programma van PHYSIQUE is een echte aanrader voor iedereen die met COPD klachten kampt […]
LEES VERDER
Het beweeg- en leefstijlprogramma X-Fittt is ontstaan in samenwerking met Dave van der Kamp, winnaar van ‘The biggest loser’ van SBS6. Dave is nu direct betrokken bij het X-Fittt programma en helpt de deelnemers haar/ zijn doel te realiseren. De deelnemers van het X-Fittt programma gaan in samenwerking met het multidisciplinair team van Physique twaalf […]
LEES VERDER
Tijdens de feestdagen zijn we op de volgende dagen GESLOTEN:Dinsdag 24-12 vanaf 17:00 uurWoendag 25-12Donderdag 26-12Dinsdag 31-12 vanaf 13:00 uurWoensdag 1-1 We wensen jullie allemaal hele fijne feestdagen toe!
LEES VERDERPer 1 januari zijn wij genoodzaakt onze prijzen met 2% te indexeren. (Het CBS prijsindexcijfer is voor 2020 2,6%). Bij bijvoorbeeld een reguliere 1x in de week jaarabonnement is dit een verhoging van €0,55 en bij een onbeperkt jaarabonnement is dit €0,85 per 4 weken. Met deze prijswijziging kunnen we een deel van de gestegen […]
LEES VERDER
Ben je 65+ en wil jij je krachtiger en vitaler voelen? Doe nu mee met ons unieke Kracht & Vitaal programma. Het KRACHT EN VITAAL PROGRAMMA is gebaseerd op een door de Wageningen Universiteit wetenschappelijk onderbouwd beweeg- en leefstijlprogramma van 12 weken voor ouderen die beter in het dagelijks leven willen functioneren. Het programma zorgt […]
LEES VERDER
Ben jij al lid en weet jij iemand die ook aan zijn/haar gezondheid en fitheid wil werken? Als je een nieuw lid aanbrengt krijg jij 1 maand gratis sporten. Het nieuwe lid krijgt ook de eerste maand gratis en 50% korting op de inschrijfkosten. Meer info of aanmelden vriend(in) >>>
LEES VERDER