Poweryoga is in korte tijd razend populair geworden. Bij Poweryoga is de continuïteit heel belangrijk: Je combineert een serie vloeiend achter elkaar uitgevoerde bewegingen, met een actieve ademhaling. Wie Poweryoga beoefent, krijgt al snel meer energie, souplesse, kracht en evenwicht. Lestijden en instructeur Bekijk het lesrooster voor de lestijden en de instructrice. Deze les kan […]
LEES VERDER
Yin Yoga is een vorm van Yoga die razend snel groeit aan populariteit. Bij Yin Yoga Arnhem wordt de aandacht veel meer gericht op het bindweefsel. Bindweefsel is een structuur die in het hele lichaam te vinden is en alle delen van het lichaam met elkaar verbindt. Wanneer we lichamelijke klachten hebben of ouder worden […]
LEES VERDER
Mix en Shape is een les die iedere week weer een verrassing is! Het eerste half uur zal in het teken staan van het ‘shapen’ van het lichaam. Hierbij wordt de nadruk gelegd op de billen, buik en benen. Het tweede half uur zal elke les anders zijn, hierbij kun je denken aan een half […]
LEES VERDER
De XCORE® Workout bij Physique te Arnhem is een training die wordt gegeven met de official XCO-trainer®. Ervaar deze ultieme en unieke coretraining: effectief, dynamisch en fun! In 45 minuten train je je conditie, spieren en bindweefsel optimaal. Daarnaast verbrand je ook nog eens veel calorieën. De bewegingen zijn simpel, maar door de motiverende muziek […]
LEES VERDER
Physique Preventiecentrum (Arnhem Noord / Arnhem Zuid en Elst) is gecontracteerd voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie bij de belangrijkste zorgverzekeraars. De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is per 1 januari 2019 opgenomen in de basisverzekering. Verzekeraars Menzis, Zilveren Kruis, DFZ, Z&Z en CZ vergoeden dit traject grotendeels vanuit de basiszorgverzekering (Zvw)*. Het is inmiddels algemeen bekend […]
LEES VERDER
Rugprogramma Arnhem Een van de meest voorkomende pijnklachten aan het lichaam is rugpijn. Van alle volwassenen heeft 80 tot 90 procent wel een last van een stekende of zeurende pijn in de rug, soms met uitstraling naar de benen of billen. Wij helpen je graag om deze klachten te verminderen met behulp van ons Rugprogramma. […]
LEES VERDER
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat doelgerichte lichaamsbeweging goed is voor mensen met COPD. Doelgerichte lichaamsbeweging helpt enorm bij de revalidatie. Hoewel COPD een chronische en progressieve aandoening is helpt het bewegen bij het onderhouden van uw conditie en kracht. Het medische COPD-programma van PHYSIQUE is een echte aanrader voor iedereen die met COPD klachten kampt […]
LEES VERDER
Het beweeg- en leefstijlprogramma X-Fittt is ontstaan in samenwerking met Dave van der Kamp, winnaar van ‘The biggest loser’ van SBS6. Dave is nu direct betrokken bij het X-Fittt programma en helpt de deelnemers haar/ zijn doel te realiseren. De deelnemers van het X-Fittt programma gaan in samenwerking met het multidisciplinair team van Physique twaalf […]
LEES VERDER
Physique Preventiecentrum is sinds kort gecontracteerd voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie bij de belangrijkste zorgverzekeraars. De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is per 1 januari 2019 opgenomen in de basiszorgverzekering. Verzekeraars Menzis, Zilveren Kruis, DFZ, Z&Z en CZ vergoeden dit traject grotendeels vanuit de basiszorgverzekering (Zvw)*. Het is inmiddels algemeen bekend dat overgewicht voor gezondheidsproblemen kan […]
LEES VERDER
Vanaf 1 februari hebben we er een fysiotherapie locatie bij in Arnhem Zuid bij SHK Sportcentrum BV. Elke maandag van 16.30-21.00 uur en woensdag van 12.00-16.30 uur staat onze Fysiotherapeute Cressida klaar om te helpen met jouw klacht/ blessure. Gratis Fysiotherapie inloopspreekuur Arnhem Zuid Op de maandag is er een gratis inloopspreekuur van 19.00-20.00 uur […]
LEES VERDER
GelrePas – korting tot wel 50% op het abonnement De GelrePas is door de Gemeente Arnhem ingezet om mensen met een laag inkomen in staat te stellen deel te kunnen nemen aan diverse sociaal maatschappelijke (sport)activiteiten. Als je in bezit bent van de GelrePas, dan kun je tegen flinke kortingen, en in sommige gevallen zelfs […]
LEES VERDER
Vanaf november zal sportmasseur Arie van Hal een ruimte huren bij Physique om sportmassages te geven. Hieronder stelt hij zichzelf voor: Ik ben Arie, ik heb ruim 10 jaar ervaring met massage, en vind het erg leuk om dit te doen en iedereen daar kennis mee te laten maken. Natuurlijk ben ik in het bezit […]
LEES VERDER