Personal training bij Physique: wat wil jij bereiken?

Wil je met meer vertrouwen beginnen met sporten, sterker worden, afvallen of meer regelmaat vinden? Misschien train je al en wil je gerichter werken aan je conditie, spieropbouw of een sportief doel. Ook als je bij het sporten rekening moet houden met klachten of beperkingen, is persoonlijke begeleiding fijn. Wat jouw vertrekpunt ook is: bij Physique in Arnhem kijken we naar wat jij wilt bereiken en wat bij jou past.

Met een inShape personal trainingstraject werk je samen met jouw vaste trainer aan je doelen. Je krijgt een persoonlijk plan dat past bij jouw niveau en mogelijkheden. Samen bepalen jullie hoe vaak en hoe lang je traint, passend bij jouw agenda en budget. Tijdens de trainingen begeleidt jouw trainer je bij de oefeningen, volgen jullie samen je vooruitgang en wordt het plan aangepast wanneer dat nodig is. Zo train je met aandacht en een duidelijke richting.

Benieuwd wat personal training voor jou kan betekenen? Bespreek jouw wensen en doelen tijdens een gratis en vrijblijvend adviesgesprek.

Vind de trainer die bij jou past

Jouw trainer staat iedere week voor je klaar: iemand die begrijpt wat je wilt bereiken en je helpt om stap voor stap vooruit te komen. Bij inShape kun je kiezen uit personal training tegen een regulier of een Premium tarief. Al onze trainers zijn gekwalificeerd; ze verschillen in ervaring en specialisaties. Bekijk hieronder wie ze zijn. Tijdens een gratis adviesgesprek kijken we samen welke trainer bij jou en jouw trainingstijden past.

🟦 Personal Trainer 

Wil je trainen met iemand die je motiveert, uitdaagt en goed op je techniek let? Onze personal trainers maken de training persoonlijk en doelgericht. Ze houden rekening met jouw niveau, leggen oefeningen duidelijk uit en kijken met je mee naar je voortgang. Of je nu net begint of al langer sport: je krijgt de aandacht en begeleiding die jij nodig hebt om verder te komen.

✅ Begeleiding van een gekwalificeerde personal trainer
✅ Een trainingsplan afgestemd op jouw doelen
✅ Aandacht voor je techniek en voortgang
✅ Het reguliere personal training tarief

Ontmoet onze personal trainers!

🟩 Premium Personal Trainer

Wil je aan jouw sportieve doel werken met een trainer die jarenlange ervaring en brede expertise meebrengt? Dan staat Premium trainer Olaf voor jou klaar!

Hij gebruikt zijn kennis van bewegen, training en gezondheid om te ontdekken wat jou helpt om nét dat stapje verder te komen. Of je nu begint met sporten, sterker wilt worden of een nieuwe uitdaging zoekt: Olaf kijkt samen met jou wat daarvoor nodig is. Tijdens de trainingen let hij scherp op je techniek en voortgang, zodat hij je op het juiste moment verder kan uitdagen.

✅ Jarenlange praktijkervaring
✅ Achtergrond in biomechanica en health coaching
✅ Specialisatie in kracht- en spieropbouw
✅ Begeleiding voor beginners en ervaren sporters 

Maak kennis met Olaf!

Tarieven personal training

Onze inShape trajecten duren minimaal 12 weken, zodat je de tijd hebt om een trainingsritme op te bouwen en aan jouw doelen te werken. Samen met je trainer kies je hoe vaak en hoe lang je traint, passend bij jouw doelen, agenda en budget. Daarna kun je blijven trainen en verder bouwen aan je vooruitgang; je traject loopt dan per vier weken door. In de tabel zie je de prijs per vier weken voor begeleiding door een reguliere of Premium personal trainer.

Ook vaker trainen is mogelijk. Tijdens het gratis adviesgesprek bespreken we de mogelijkheden en bijbehorende tarieven.

Wil je ook tussen je afspraken met je trainer door aan je doelen werken? Met het aanvullende abonnement Sporten inShape kun je zelfstandig sporten, gebruikmaken van eGym en deelnemen aan groepslessen. Zo kun je de begeleiding tijdens je personal trainingen aanvullen met extra sportmomenten die passen bij je doelen.

Sporten inShape kost € 26,- per vier weken en is beschikbaar zolang je inShape personal trainingstraject loopt.

Klantverhalen

” Sinds ik personal training volg, heb ik eindelijk de discipline gevonden om structureel te trainen – en ik vind het nog leuk ook! De trainingen zijn altijd motiverend, variërend en ook nog gezellig. De sfeer in de sportschool is gemoedelijk en prettig, het voelt echt als een fijne plek om te zijn.” – Chantal

“De personal training bij Physique is altijd uitdagend en leuk. De tijd vliegt voorbij tijdens de trainingen en het geeft mij echt die stok achter de deur om door te zetten. Ik merk dat ik er iedere keer met plezier heen ga en met een voldaan gevoel weer naar huis.” – Anouschka

“Al ruim 10 jaar heb ik personal training bij Physique, om naast mijn wekelijkse uurtje krachttraining extra adviezen te krijgen om mijn conditie op peil te houden.Sinds een aantal maanden geeft Mathijs deze personal training. Mathijs is een jonge en professionele trainer, die goed luistert en gerichte oefeningen voorstelt waarbij hij tevens goed let op de juiste houding (rechtop! Buik aanspannen!) en rekening houdt met oude blessures. Met de inzet van Mathijs blijf ik soepel (1e prio!), kan ik geleidelijk kracht opbouwen waarmee ik nieuwe blessures hoop te voorkomen.” – Loek

Gratis en vrijblijvend inShape adviesgesprek

Benieuwd wat personal training voor jou kan betekenen? Tijdens een gratis en vrijblijvend adviesgesprek bespreken we jouw wensen en doelen. Samen kijken we welke trainer, trainingsduur en frequentie bij jou passen. Je hoeft vooraf nog niet te weten welk traject je wilt kiezen.

Vraag jouw gratis adviesgesprek aan

Vul het formulier hieronder in. Onze receptie neemt telefonisch contact met je op om een afspraak te plannen.

Vraag jouw gratis adviesgesprek aan