Mathijs is een rustige en positief ingestelde trainer die jou stap voor stap begeleidt richting je doelen. Met een Fitnesstrainer A diploma op zak en aanvullende interesse in het menselijk lichaam, weet Mathijs precies hoe hij jouw training kan afstemmen op jouw niveau, tempo en behoeften. Of je nu net begint of al ervaring hebt, bij Mathijs staat een persoonlijke en ontspannen benadering centraal. 

Tijdens zijn opleiding volgde hij o.a. het vak sportmassage en deed hij drie jaar ervaring op als verzorger bij een voetbalclub. Daardoor heeft hij niet alleen oog voor training, maar ook voor herstel en het voorkomen van blessures. Ook kan hij, waar nodig, meekijken met leefstijl gerelateerde vragen om jou zo breed mogelijk te ondersteunen. 

Zelf heeft Mathijs jarenlang gevoetbald, wat zijn gevoel voor discipline, structuur en samenwerking onderstreept. 

Wat je van Mathijs kunt verwachten: 

• Rustige en persoonlijke begeleiding die past bij jouw tempo en doelstelling 

• Kracht- en conditietraining voor zowel beginners als mensen met (enige) ervaring 

• Positieve benadering en aandacht voor techniek, herstel en voortgang 

Werkdagen: maandagavond en woensdagavond 

Klantreview Loek:

Al ruim 10 jaar heb ik personal training bij Physique, om naast mijn wekelijkse uurtje krachttraining extra adviezen te krijgen om mijn conditie op peil te houden.

Sinds een aantal maanden geeft Mathijs deze personal training. Mathijs is een jonge en professionele trainer, die goed luistert en gerichte oefeningen voorstelt waarbij hij tevens goed let op de juiste houding (rechtop! Buik aanspannen!) en rekening houdt met oude blessures. Met de inzet van Mathijs blijf ik soepel (1e prio!), kan ik geleidelijk kracht opbouwen waarmee ik nieuwe blessures hoop te voorkomen.”

Klantreview Robin en Dewi:

“Beter laat dan nooit. Met dank aan Mathijs zijn coaching hebben wij samen ons doel bereikt om weer een goed ritme te krijgen in onze trainingen. We hebben hierdoor het plezier in sporten weer terug gevonden. Bedankt Mathijs!!!”

Klantreview Ruud

” Ik kwam bij Mathijs met de vraag om het bewegen weer op te bouwen, een basis te leggen waarop ik daarna verder zelf door kan gaan. Belangrijkste doel om fit te blijven en in het verlengde kracht opbouwen, rekening houdend met een blessure aan de knie. Dat heeft hij op geweldige wijze opgepakt. Rekening houdend met mijn doelen en wensen heeft hij mij voorzien van een serie oefeningen die ik prima kan blijven volgen, veel progressie gemaakt en ik zit er prima in. De trainingen zijn een goede mix van uitdaging, belasting en gebracht met de nodige humor en veel rekening met wat ik zelf prettig vind. Het uur vliegt voorbij en na 3 maanden heb ik naast de vooruitgang met zichtbare en voelbare resultaten de basis waarop ik zelfstandig verder kan. Mathijs luistert goed en weet met humor en kunde precies de balans te houden tussen motiveren, uitdagen en zo grenzen langzaam op te rekken.” –  Ruud.