Personal Training Arnhem

U kent het gevoel: U bent vermoeid, u heeft een stressvol bestaan en u heeft het druk. U ervaart lichamelijke klachten en bent niet tevreden met uw figuur. Regelmatig neemt u uzelf voor om gezonder te gaan leven, maar toch lukt dit niet. Personal training samen met uw eigen instructeur is dan dé oplossing. Een personal trainer onderzoekt wat u nodig heeft en maakt samen met u een plan van aanpak om uw gezondheid te verbeteren en uw doelstellingen te behalen. Met het juiste trainingsschema dat afgestemd is op uw wensen en mogelijkheden zult u snel maar vooral blijvend resultaat behalen. Wilt u een vast Personal Trainingprogramma? Kies dan voor Inshape.

Onze personal trainers motiveren en stimuleren u om aan de slag te gaan en uw leefstijl te verbeteren.

Waar?

Waar ú wilt: Bij Physique, op het werk, lekker buiten of bij u thuis.

Wanneer?

Uw tijdschema bepaalt u zelf, wij geven u graag advies.

Door wie?

Een ervaren, hoog opgeleide personal trainer waarop u kunt vertrouwen.

Wat kunt u verwachten?

• Gezondheidsonderzoeken
• Testen en meten
• Personal training in sport en bewegen.
• Voedingsbegeleiding
• Mentale begeleiding

Wij werken met programma’s voor verschillende doelgroepen

• Afslanken en figuurcorrectie
• Totale fitheid
• Sportspecifiek trainen
• Thuis trainen
• Senioren fitness
• Lichamelijke klachten/medische fitness

Tarieven

Klanten aan het woord

“Sinds een jaar heb ik wekelijks een uur Personal Training, eerst bij Petra en nu bij Eric, en dat is een schot in de roos. Ik begon met lage rugklachten en een oude knie- en schouderblessure. Die zijn gelukkig met de Personal Training als sneeuw voor de zon verdwenen. De personal trainers stellen een persoonlijk oefenprogramma samen en letten daarbij continue op houding in de core, waarbij de buikspieren getraind moeten worden om krachten op te vangen. En zij weten je op een prettige manier uit te dagen om er steeds een schepje bovenop te doen.”
Een tevreden ‘klant’

Loek