In januari 2018 start Physique wederom met runningtherapietrainingen in Arnhem en Elst waarvoor u zich nu kunt aanmelden.
Wilt u een keer ervaren wat runningtherapie is, kom dan naar onze GRATIS proefles begin januari. We bieden de mogelijkheid om in de ochtend of in de avond mee te doen.
Runningtherapie is een traject van 12 weken en start met een intake waarna begeleid en op basis van een persoonlijk schema 11 weken wordt getraind. 1x per week samen met de runningtherapeut en 2x per week zelfstandig. U kunt in een kleine groep lopen (max 5 personen) of individueel begeleid worden.
Voor aanmelding voor de proefles kunt u ons bellen 026-3700243 of een email sturen aan info@physique.nl, graag met vermelding van ochtend of avond dat u de proefles wilt volgen.
Wilt u meer informatie over runningtherapie dan kunt u terecht op onze website www.runningtherapiearnhem.nl, u kunt ons voor informatie of aanmelding voor runningtherapie ook bellen 026-3700243 of een e-mail sturen naar info@physique.nl.
Op woensdag 1 juli mogen we eindelijk onze deuren weer openen voor het binnen sporten. Om je gezondheid te waarborgen hanteren we het definitieve protocol Verantwoord Sporten Fitness van NL actief. Hieronder leggen wij onze werkwijze uit: Reserveren Om ervoor te zorgen dat er nooit meer dan het maximale aantal van 35 personen in de fitnesszaal aanwezig is, werken we […]
LEES VERDER
Goed nieuws: Vanaf morgen gaan wij starten met het aanbieden van heel veel Small Group- en Bootcamp trainingen! Deze trainingen vinden buiten plaats. Je kunt je hiervoor aanmelden via Virtuagym! Om deze trainingen veilig te laten verlopen hebben we een aantal regels opgesteld:– We vragen je om maximaal 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn […]
LEES VERDER
Inspiratie nodig voor de feestdagen? Probeer deze recepten eens! Je kan het namelijk lekker EN gezond maken! Naast de lekkere gerechten is het belangrijk dat je genoeg drinkt, maar neem niet te veel vruchtensappen. Neem liever water met vers fruit erin. Probeer daarnaast nog extra te bewegen door een wandeling (met de maatregelen in je […]
LEES VERDER
No Comments to "Een beginnende burn-out je lijf uit rennen, dat kan gewoon!"