Poweryoga is in korte tijd razend populair geworden. Bij Poweryoga is de continuïteit heel belangrijk: Je combineert een serie vloeiend achter elkaar uitgevoerde bewegingen, met een actieve ademhaling. Wie Poweryoga beoefent, krijgt al snel meer energie, souplesse, kracht en evenwicht.
Dinsdag 10:00-11:00 uur, Petra Aydinova
Donderdag 9:00-10:00 uur, Petra Aydinova
Deze les kan online gereserveerd worden via ons online Virtuagym platform of app.
Wilt U Power Yoga een keer gratis proberen? Claim dan nu een gratis proefweek.
Goed nieuws: Vanaf morgen gaan wij starten met het aanbieden van heel veel Small Group- en Bootcamp trainingen! Deze trainingen vinden buiten plaats. Je kunt je hiervoor aanmelden via Virtuagym! Om deze trainingen veilig te laten verlopen hebben we een aantal regels opgesteld:– We vragen je om maximaal 5 minuten voor aanvang aanwezig te zijn […]
LEES VERDER
Inspiratie nodig voor de feestdagen? Probeer deze recepten eens! Je kan het namelijk lekker EN gezond maken! Naast de lekkere gerechten is het belangrijk dat je genoeg drinkt, maar neem niet te veel vruchtensappen. Neem liever water met vers fruit erin. Probeer daarnaast nog extra te bewegen door een wandeling (met de maatregelen in je […]
LEES VERDER