Aanmelden kan tot 14 augustus
Slechts 10 plekken beschikbaar!
2x p/wk begeleid trainen met een fysiotherapeut
Je wordt voor een perode van12 weken 2 keer per week intensief begeleid door een speciaal opgeleide fysiotherapeut.
De trainingsopbouw en oefeningen zijn individueel afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers en er is veel ruimte voor persoonlijke begeleiding tijdens de training.
12 weken begeleiding door een diëtiste
Indien je deel gaat nemen aan hartfit zal de diëtist een meting bij jou uitvoeren om eventuele risicofactoren in kaart te brengen. Deze meting zal bestaan uit het bepalen van lengte, gewicht, BMI en de buikomvang.
Daarnaast ontvang je persooonlijk voedingsadvies en leer je over gezonde voeding bij hart- en vaatziekten.
Je hebt 3 contactmomenten met de diëtist: een intake, middenevaluatie en eindevaluatie.
Bewezen en veilig programma
PHYSIQUE is aangesloten bij de stichting Hart in Beweging (HIB) dat staat voor gezond, veilig en verantwoord bewegen in groepsverband onder deskundige begeleiding. Voor dit programma worden de richtlijnen van hartrevalidatie van het KNGF aangehouden. U bent in goede handen!
Het medische hartfitprogramma van PHYSIQUE is een echte aanrader voor iedereen die met hart- en vaatziekten kampt en meer van het leven wil kunnen genieten.
Copyright Physique © 2017