2x p/wk begeleid trainen

Twee keer per week in een vaste groep trainen met een personal trainer en werken aan jouw persoonlijke afvaldoelstelling. Daarnaast onbeperkt gebruik van fitness, en meer dan 80 groepslessen die wekelijks bij Physique in Arnhem gegeven worden.

 Voedingsadvies op maat

12 weken lang krijg je wekelijks voedingsadvies via de mail, een gratis voedingsapp en word je wekelijks gewogen en gecoacht.

Bewezen programma

De afgelopen jaren hebben we meer dan 1500 mensen met dit soort beweeg- en leefstijlprogramma's geholpen. Gemiddeld zijn de deelnemers 8,9 kg afgevallen.