Elektro Musculaire Stimulatie (EMS) staat voor trainen met weerstand door middel van stroom. Via een speciaal pak met elektroden worden impulsen direct naar al je belangrijke spiergroepen en dieperliggende spieren gestuurd tijdens een serie van oefeningen. Hierdoor kan je lichaam 150x meer spiersamentrekkingen produceren dan bij een gewone training. Een EMS-trainingssessie van 20 minuten staat daarmee gelijk aan minimaal 3 uur traditionele fitness.
Je doet de EMS-training met jouw eigen persoonlijke coach. De individuele coaching is helemaal ingesteld op jouw wensen, behoefte en uiteraard beginsituatie. Iedereen is anders en wij denken niet in beperkingen maar juist in jouw mogelijkheden. Dit zorgt voor effectieve training met resultaat!
Probeer EMS nu uit tegen een gereduceerd Try-out tarief!
Leden: € 52,50 voor een intake en 3 trainingen
Niet-leden: € 59,50 voor een intake en 3 trainingen
Borg onderkleding (3 trainingen): € 12,50
Onderkleding set: € 19,50
Wanneer je start met EMS, beginnen we altijd met een intake, zodat je veilig kunt trainen. De kosten hiervoor zijn eenmalig € 15,-.
Afgelopen vrijdag is door de overheid besloten dat er vanaf 17:00 uur niet meer binnen gesport mag worden bij Physique. Hier balen we natuurlijk enorm van, maar we laten ons niet uit het veld slaan! We doen er weer alles aan om jullie zoveel mogelijk te bieden binnen de huidige maatregelen. OpeningstijdenOnze openingstijden voor de […]
LEES VERDER
RPM™ is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. RPM is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop op de fietsen je pedaalsnelheid. Zo kun je de trainingsintensiteit […]
LEES VERDER