Dalurenkaart

Nieuw bij PHYSIQUE: de dalurenkaart.

Op vrijdag 2 juli en dinsdag 6 juli vindt om 20.00 uur de nieuwe release van Bodypump plaats! Deze zal gegeven worden door alle Bodypumpinstructeurs.

Iedereen mag als Oranjefan verkleed komen en degene die het leukst/meest origineel verkleed is wint een gratis sportmassage!

Physique is voor de volgende zorgverzekeraars een voorkeursleverancier; VGZ, Unive, IZZ, Trias en CZ. Dit heeft voor de patiënt een groot aantal voordelen. Zo mogen wij er bij VGZ, IZZ, Trias en Univé 25 procent meer zittingen declareren dan waarvoor de patiënten in het pakket verzekerd zijn. Mensen met een minimale aanvullende verzekering kunnen hierdoor toch optimaal worden behandeld.

Voor meer informatie kunt u hier klikken.

Run clinic

Wilt u zich aanmelden voor de run clinic dan kunt u het informatieformulier invullen. Zet in het onderwerp “aanmelding run clinic” en in het bericht de contactgegevens waarop u graag bereikt wilt worden.

Zomerrooster 2010

In de zomer is er een aangepast rooster voor de groepslessen. Het rooster is geldig van 24 juli tot en met 29 augustus met uitzondering van week 32 (9 augustus tot en met 15 augustus). In die week zijn er geen groepslessen.

MaandagActiviteitInstructeur
Maandag 09.00-10.00OefenfitDianne
Maandag 11.00-12.00OefenfitInge
Maandag 13.00-14.00ObesitasgroepDianne
Maandag 16.30-17.00BedrijfsfitnessDaniël
Maandag 16.30-17.30Kids Obesitas programmaTessa
Maandag 17.00-18.00FysiofitThijs
Maandag 18.30-18.45Abs@workFrank/Daniël
Maandag 19.30-20.30OefenfitTessa
Maandag 19.30-20.00Body@workNita
Maandag 20.00-21.00BodyshapePauline
Maandag 20.00-21.00Perfect PilatesNita
Maandag 20.00-21.00SpinningDaniël
Maandag 20.30-20.45Abs@workFrank
Maandag 21.00-22.00BodypumpPauline
  
DinsdagActiviteitInstructeur
Dinsdag 11.00-12.0055+ fitEls
Dinsdag 17.30-18.00BedrijfsfitnessTim
Dinsdag 18.30-18.45Abs@workNita
Dinsdag 19.30-20.00Body@workNita/Aron
Dinsdag 20.00-21.00FysiofitTim
Dinsdag 21.00-21.15Abs@workAron
  
WoensdagActiviteitInstructeur
Woensdag 10.00-11.00Perfect PilatesJudy
Woensdag 11.00-12.00OefenfitPieter
Woensdag 18.00-19.00Diabetes fitDianne
Woensdag 17.30-18.30BedrijfsfitnessAnneloes
Woensdag 18.30-18.45Abs@workNita
Woensdag 19.00-20.00BodypumpNita
Woensdag 19.30-20.00Body@workAnneloes
Woensdag 20.15-21.15BodyshapeNita
Woensdag 20.30-20.45Abs@workAnneloes
Woensdag 20.30-21.30SpinningDaniël
 
DonderdagActiviteitInstructeur
Donderdag 08.00-09.00FysiofitThijs
Donderdag 09.00-10.00Diabetes fitDianne
Donderdag 11.00-12.00BodyviveEls
Donderdag 13.00-14.00ObesitasgroepDianne
Donderdag 16.30-17.30Kids Obesitas programmaInge
Donderdag 17.00-17.30BedrijfsfitnessDaniël
Donderdag 18.30-18.45Abs@workDaniël/Rick
Donderdag 19.00-20.00FitzwangerInge
Donderdag 19.30-20.00Body@workPauline
Donderdag 20.00-21.00ZumbaaPauline
Donderdag 20.00-21.00MoederfitInge
Donderdag 20.30-20.45Abs@workDaniël/Rick
  
VrijdagActiviteitInstructeur
Vrijdag 08.30-09.30OefenfitTessa
Vrijdag 10.00-11.00BodyshapeNita
Vrijdag 11.00-12.00OefenfitMandy
Vrijdag 18.30-18.45Abs@workFrank
Vrijdag 19.30-20.00Body@workDaniël
Vrijdag 20.30-20.45Abs@workFrank
  
ZaterdagActiviteitInstructeur
Zaterdag 08.30-09.00Body@workAnneloes/Frank
Zaterdag 09.30-10.30SpinningDaniël
Zaterdag 10.00-10.15Abs@workAnneloes/Frank
Zaterdag 10.30-11.30Perfect PilatesJudy
Zaterdag 12.00-12.15Abs@workAnneloes/Frank
  
ZondagActiviteitInstructeur
Zondag 09.30-09.45Abs@workWisseldienst
Zondag 10.00-11.00BodypumpRick
Zondag 12.00-12.15Abs@workWisseldienst

Overtuigende resultaten in Physique centrum voor sport & gezondheid

Maar liefst 175 deelnemers kwamen af op ons eerste Slim Belly onderzoek. Een overweldigende hoeveelheid mensen die langzaam is uitgegroeid tot zo’n 200 Slim Belly’ers. Sommigen voor 4 weken, anderen Slim Belly’en nog steeds om het behaalde resultaat te behouden of verder te verbeteren.

De resultaten zijn namelijk zeer overtuigend: Gemiddeld verloren de deelnemers 8 cm in vier weken. Het beste resultaat was zelfs een 12 cm slankere taille!

De meeste deelnemers waren vrouwen, zo’n 74%. Toch waren het de mannen die net iets beter scoorden. Die verloren gemiddeld 8,8 cm terwijl de vrouwen net onder de 8 cm scoorden. Maar ook dat zijn ongeveer twee kledingmaten!
Ook goed om te vermelden is dat er niet alleen centimeters verloren werden. Ook het gewicht werd aangepakt.
Mannen verloren gemiddeld 2,7 kilo, de dames 1,9.

Nieuw onderzoek
Wij zijn overtuigd van het resultaat en zullen het Slim Belly concept ook toekomstig in ons programma opnemen. Vanaf 25 mei start een nieuw onderzoek van 4 weken. Daarin kunnen weer 100 deelnemers aan de slag om centimeters en kilo’s te verliezen.

Beperkt aantal deelnemers
Tijdens het onderzoek van 4 weken sport u als deelnemer wekelijks 3 keer 30 tot 40 minuten met de Slim Belly op een cardiotoestel zoals een fiets, loopband of crosstrainer. De gordel draagt u op uw blote huid. Uw kleding gaat er weer overheen. Natuurlijk krijgt u vooral een uitgebreide intake met uitleg van het gebruik van de Slim Belly. De onderzoeksbijdrage is 19,90 per week en het aantal deelnemers is beperkt. Wie op korte termijn zijn figuur in vorm wil brengen, kan dus niet te lang wachten. De uiterste aanmelddatum is 29 mei 2010. Voor meer informatie en aanmelding: Bel 026-3700243.


Let op: de les bodyvive begint is op maandag om 10.00u en niet meer om 9.00u


De website van PHYSIQUE is nu ook goed te bekijken met een mobiele telefoon. Daar waar u voorheen veel moest scrollen is nu alles overzichtelijk te overzien.

Nieuwe lestijden

De lestijden voor de groepslessen van 2010 zijn veranderd. De nieuwe lestijden kunt u hier vinden.

Feestdagen

Gesloten:

- Koninginnedag, vrijdag 30 april 2010.
- Hemelvaartsdag, donderdag 13 mei 2010.
- 1e Pinksterdag, zondag 23 mei 2010.
- 2e Pinksterdag, maandag 24 mei 2010.

Geopend:

- Bevrijdingsdag, woensdag 5 mei 2010.