Wat is Oefenfit?

Persoonlijke aandacht van ons multidisciplinair team

Optimaal trainen? Kies voor Oefenfit!
Wilt u meer uit uw trainingsschema’s halen? En continue onder deskundige begeleiding uw programma’s afwerken? Kies dan voor Oefenfit! Alle Oefenfit-uren staan onder supervisie van een sportarts, zodat u verzekerd bent van optimale resultaten. U kunt kiezen voor Oefenfit als u geen gebruik wilt maken van fysiotherapie of als u geen medische diagnose heeft voor fysiotherapie, maar wel graag met uw klacht onder begeleiding wilt trainen. Ook is het een prima ‘stok achter de deur’ voor uw trainingen, want u wordt nauwlettend in de gaten gehouden door onze instructeur. Oefenfit is voor jong en oud en afgestemd op uw persoonlijke wensen en mogelijkheden.

Voor wie
Voor klanten die behoefte hebben aan aandachtige en deskundige
begeleiding tijdens het trainen.

Persoonlijke begeleiding
Bij PHYSIQUE hechten wij veel waarde aan een goede persoonlijke begeleiding. Iedere deelnemer krijgt daarom een professionele medische intake en één uur personal training. Naast een vragenlijst wordt een aantal testen afgenomen om de huidige fysieke gesteldheid te bepalen. Op basis van de intake wordt een individueel trainingsprogramma opgesteld waarbij rekening wordt gehouden met de mogelijkheden van de deelnemer.

Het programma
U kunt kiezen voor oefenfit omdat:

• U geen gebruik wilt maken van fysiotherapie of geen medische diagnose heeft voor fysiotherapie maar wel graag met uw klacht onder begeleiding wilt trainen
• U wilt een stok achter de deur hebben voor uw trainingen
• U wilt onder continue en deskundige begeleiding uw trainingsprogramma afwerken
• De trainingen zijn in groepsverband van maximaal 15 deelnemers
• De trainingsopbouw en oefeningen zijn individueel afgestemd op
• de mogelijkheden van de deelnemers
• Er is veel ruimte voor persoonlijke begeleiding tijdens de training
• De trainingen duren 60 minuten
• De lessen bestaan uit conditionele onderdelen en spierversterkende onderdelen

Wat kost het?
Bij PHYSIQUE is iedereen die nieuw lid wordt verplicht een starterspakket aan te schaffen. Op die manier kunt u verantwoord aan de slag. Het starterspakket, inclusief inschrijfgeld, bestaat uit een medische intake en één uur personal training. U sluit een abonnement af voor de trainingen. U kunt kiezen uit de drie (maandabonnement 1 x per week, maandabonnement onbeperkt of een jaarabonnement) verschillende mogelijkheden. Bekijk hier onze prijzen.

Lestijden en instructeur