• Bekijk ons lesrooster
  • Openingstijden

    OpeningstijdenX

    MAANDAG07.45 tot 22.00 uur

    DINSDAG07.45 tot 22.00 uur

    WOENSDAG07.45 tot 22.00 uur

    DONDERDAG07.45 tot 22.00 uur

    VRIJDAG07.45 tot 21.00 uur

    ZATERDAG08.00 tot 13.00 uur

    ZONDAG09.00 tot 13.00 uur

  • 026 370 0243
  • Contact

OUR CLASSES

Steps

STEP 2 THE TOP!!

Een groepsles waarbij door middel van een step gewerkt wordt aan uw conditie en spierversteviging.

Kort overzicht van Steps

  • Lesinhoud: conditie.
  • Lesopbouw: warming up > conditietraining > cooldown (2 maandelijks programma). Een atletische workout met een hoog fungehalte. U stapt op en af een verstelbare step en krijgt daarbij verrassende danscombinaties aangeboden. Enkele voordelen van deze les zijn een strakker onderlichaam, een verbeterde conditie en coördinatie en een meer functionele kracht van onder- en bovenlichaam.
  • Intensiteitniveau: gemiddeld/hoog.

Lestijden en instructeur

Bekijk het lesrooster voor de lestijden en de instructeurs. Deze les kan online gereserveerd worden via ons online Virtuagym platform of app.

Gratis proberen?

Wilt U Steps een keer gratis proberen? Claim dan nu een gratis proefweek.

Gratis proefweek Physique

Over ons | Klantenservice | Opzeggen | FAQ | Vacatures | Voorwaarden | © 2016 Copyrights - Physique Preventiecentrum BV