• Bekijk ons lesrooster
  • Openingstijden

    OpeningstijdenX

    MAANDAG07.45 tot 22.00 uur

    DINSDAG07.45 tot 22.00 uur

    WOENSDAG07.45 tot 22.00 uur

    DONDERDAG07.45 tot 22.00 uur

    VRIJDAG07.45 tot 21.00 uur

    ZATERDAG08.00 tot 13.00 uur

    ZONDAG09.00 tot 13.00 uur

  • 026 370 0243
  • Contact

OUR CLASSES

Spinning

Een bike avontuur vanaf de eerste pedaalslag!

Spinning bij Physique in Arnhem is fietsen in een groep, in de zaal, op het ritme van gevarieerde muziek. Onze instructeur brengt elke deelnemer uitdagend, maar altijd veilig naar de grenzen van zijn of haar conditionele mogelijkheden. Door het zelfstandig besturen van de weerstandsknop is een spinningles goed te variëren op elk niveau.

Kort overzicht Spinning

  • Lesinhoud: conditietraining.
  • Lesopbouw: warming up > conditietraining > cooldown. Deze gematigd tot intensieve cardioworkout is geschikt voor alle leeftijden en fitnesslevels. U traint kracht en uithoudingsvermogen en krijgt een hogere vetverbranding. De gevarieerde muziek helpt motiverend. De instelling van de fiets is zeer belangrijk. Onze professionele instructeurs helpen u hiermee. De weerstand van de fiets kunt u naar eigen behoefte instellen.
  • Intensiteitniveau: gemiddeld/hoog (weerstand zelf te bepalen)

Lestijden en instructeur

Bekijk het lesrooster voor de lestijden en de instructeurs. Deze les kan online gereserveerd worden via ons online Virtuagym platform of app.

Gratis Spinning proberen?

Wilt u Spinning een keer bij Physique in Arnhem gratis proberen? Claim dan nu een gratis proefweek.

Gratis proefweek Physique

Over ons | Klantenservice | Opzeggen | FAQ | Vacatures | Voorwaarden | © 2016 Copyrights - Physique Preventiecentrum BV