• Bekijk ons lesrooster
  • Openingstijden

    OpeningstijdenX

    MAANDAG07.45 tot 22.00 uur

    DINSDAG07.45 tot 22.00 uur

    WOENSDAG07.45 tot 22.00 uur

    DONDERDAG07.45 tot 22.00 uur

    VRIJDAG07.45 tot 21.00 uur

    ZATERDAG08.00 tot 13.00 uur

    ZONDAG09.00 tot 13.00 uur

  • 026 370 0243
  • Contact

OUR CLASSES

HartFit

Omdat u van het leven wilt genieten!

Hartfit is voor (ex-) hartpatienten die van het leven willen genieten!
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat doelgerichte lichaamsbeweging goed is om het ontstaan van hart- en vaatziekten tegen te gaan. Doelgerichte lichaamsbeweging vermindert tevens het risico op nieuwe hart- of vaatziekten en helpt enorm bij de revalidatie vanuit bestaande klachten. Bewegen heeft een positief effect op onder andere het verlagen van de bloeddruk en het cholesterolgehalte, overgewicht en het zorgt ervoor dat u zich fit en prettig voelt en het vertrouwen in uw lichaam terug krijgt.
Het medische hartfitprogramma van PHYSIQUE is een echte aanrader voor iedereen die met hart- en vaatziekten kampt en meer van het leven wil kunnen genieten.

Voor wie

HartFit is een beweeg- en fitnessprogramma voor (ex) hartpatiënten.

Persoonlijke begeleiding

Na goedkeuring van de cardioloog en/of huisarts volgt de fysiotherapeutische intake en introductieles. We bespreken een aantal vragenlijsten en nemen een aantal testen af om de huidige fysieke gesteldheid te bepalen. Op basis van de intake maken we een individueel trainingsprogramma voor u waarbij we rekening houden met uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen.

Het programma

  • Het programma bestaat uit 12 weken begeleid sporten. Deelnemers moeten voldoen aan een aantal inclusiecriteria’s. Het doel van het programma is om de hartpatiënten weer zo snel mogelijk tot zelfredzaamheid te brengen en zelfstandig sporten.
  • U wordt 2 keer per week intensief begeleid door een speciaal opgeleide fysiotherapeut.
  • De trainingsopbouw en oefeningen zijn individueel afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers en er is veel ruimte voor persoonlijke begeleiding tijdens de training.
  • De trainingen duren 60 minuten.
  • De lessen bestaan uit conditionele en spierversterkende onderdelen, maar ook lenigheid en coördinatie komen aan bod.
  • Uw aanwezigheid en vorderingen worden bijgehouden en met u besproken.

Wat kost het?

  • U kunt met een A abonnement deelnemen aan de Hartfit groepsles. Dit kan 2 keer per week of onbeperkt.
  • U krijgt een fysiotherapeutische intake, middenevaluatie en eindevaluatie, dit valt onder uw aanvullende verzekering. Bent u niet aanvullend verzekerd, dan komt het voor eigen rekening.
  • U krijgt een intake bij de diëtiste, middenevaluatie en eindevaluatie, dit valt in uw basisverzekering tot 3 uur. Let hierbij dat je hierover eigen risico moet betalen. Sommige verzekeraars hebben in hun aanvullend pakket nog extra vergoedingen voor voedingsadvies. De diëtiste zal in samenspraak met jou kijken of er nog meer zitting nodig zijn.

Hart in beweging.nl

PHYSIQUE is aangesloten bij de stichting Hart in Beweging (HIB) dat staat voor gezond, veilig en verantwoord bewegen in groepsverband onder deskundige begeleiding. U bent in goede handen!

Lestijden en instructeur

Bekijk het lesrooster voor de lestijden en de instructeurs. Virtuagym platform of app.

Aanmelden HartFit

U kunt zich hieronder aanmelden. Vervolgens wordt u gebeld om een intake bij de fysiotherapeut in te plannen en krijgt u via de mail al een aantal vragen toegestuurd.

Aanmelden Hartfit
Voornaam
Achternaam
Sending
Over ons | Klantenservice | Opzeggen | FAQ | Vacatures | Voorwaarden | © 2016 Copyrights - Physique Preventiecentrum BV