• Bekijk ons lesrooster
  • Openingstijden

    OpeningstijdenX

    MAANDAG07.45 tot 22.00 uur

    DINSDAG07.45 tot 22.00 uur

    WOENSDAG07.45 tot 22.00 uur

    DONDERDAG07.45 tot 22.00 uur

    VRIJDAG07.45 tot 21.00 uur

    ZATERDAG08.00 tot 13.00 uur

    ZONDAG08.45 tot 14.00 uur

  • 026 370 0243
  • Contact

Inshape 2.0

Wilt u meer begeleiding bij sport en voeding? Kies voor Inshape 2.0!

Sport en voeding

Extra begeleiding bij sport en voeding

Inshape is de stok achter de deur wanneer u begeleiding nodig heeft bij sport en voeding. Veel mensen nemen zich voor om te gezonder te gaan eten en meer te gaan bewegen. Toch missen ze vaak dat extra steuntje in de rug, waardoor ze hun doelen niet bereiken. Het Inshape programma geeft dat u net het beetje extra begeleiding dat u nodig hebt. U gaat sporten onder begeleiding van een personal trainer en krijgt advies over uw voeding. Inshape zorgt ervoor dat u uw doelen in korte tijd kan bereiken.

Verschillende pakketten

Bij het Inshape programma kunt u kiezen voor 3 pakketten, Inshape Small, Medium of Large. Tijdens de intake met de personal trainer gaan we kijken welk pakket het beste bij u past.

Small

Dit is een programma gericht op coaching. U krijgt hierbij 8 weken lang 30 minuten per week coaching. De coaching zal zich, idealiter, de eerste 4 weken richten op sporten en de laatste 4 weken op voeding. Zo heeft u na 8 weken een goed beeld van wat er gedaan dient te worden op sport- en voedingsaspect. Om zelfstandig te gaan sporten of een nieuw traject aan te gaan.

Medium

Hierbij krijgt u gedurende 8 weken lang 60 minuten per week begeleiding, deze begeleiding bestaat voornamelijk uit personal training. De voedingsbegeleiding krijgt u van een gewichtsconsulent. Via een food-app gaat u uw voeding bijhouden. Hierop wordt wekelijks feedback gegeven via de mail.

Large

De large versie is een uitgebreide versie van het medium programma. De duur is 12 weken in plaats van 8. Daarnaast krijgt u de mogelijkheid om één keer per maand om met een gewichtsconsulent een leefstijlgesprek te voeren. Via een food-app gaat u uw voeding bijhouden. Hierop wordt wekelijks feedback gegeven via de mail.

Tarieven

PakketBegeleidingsurenPrijsKosten intake
Small7€ 199,-€ 33,-
Medium11€ 375,-€ 33,-
Large15€ 549,-€ 33,-

Geinteresseerd?

Meld u hieronder aan voor meer informatie!

Aanmelden Inshape
Voornaam
Achternaam
Over ons | Lesrooster | Klantenservice | FAQ | Vacatures | Voorwaarden | © 2016-2018 Copyrights - Physique Preventiecentrum BV