Run4Fun
Deze hardloopgroep is een gezellige, leuke, sportieve buitenactiviteit voor de zomermaanden. Samen met ‘medelopers/beginners’ gaat u de uitdaging aan. Run4Fun hardloopgroep is een initiatief van Runnersworld Arnhem en Physique centrum voor sport en gezondheid. U krijgt training van een gekwalificeerde trainer en er wordt gestart vanuit Physique gevestigd op Sportpark Valkenhuizen. U gaat lopen in de mooiste omgeving van Arnhem. De hardlooptrainer geeft u een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen.
Waarom zou u meedoen aan deze cursus?
- om structuur aan te brengen in het hardlopen
- verbetering te krijgen ten aanzien van uw hardlooptechniek
- uw loopafstand opbouwen of uitbreiden naar 5 kilometer
Voor wie is de Run4fun cursus?
- voor mensen die starten of al een begin hebben gemaakt met hardlopen en dit verder willen uitbreiden
- voor mensen die een hernieuwde kennismaking willen met de hardloopsport
- voor mensen die het leuk vinden om samen met anderen hard te lopen
Locatie en starttijd
Er zal elke maandag van 19:30 tot 21:00 worden gelopen vanuit Physique centrum voor sport & gezondheid op de beukenlaan 19 (gelegen op het sportpark Valkenhuizen).
Kosten
Physique leden hoeven hiervoor geen extra bijdrage te betalen, deze activiteit wordt gezien als een reguliere groepsles. Wilt u echter meedoen met de hardloopgroep naast uw huidige fitness-activiteit of groepsles, dan dient u evt. uw maandabonnement aan te passen.
Bij interesse is er de mogelijkheid om als groep of individu deel te nemen aan de Bridge to Bridge loop van 9 september 2012.
Overige informatie
Physique centrum voor sport & bewegen raadt u aan wanneer u start met hardlopen om goed advies te vragen bij het kopen van een paar hardloopschoenen en deze te laten aanmeten! Hierdoor zult u minder last van blessures krijgen en kunt u optimaal genieten van de hardloopsport. Door u door te verwijzen naar Runnersworld Arnhem garanderen wij dat u een goed advies zult krijgen.
Aanmeldingsformulier
