Run4Fun
Deze hardloopgroep is gezellig, leuk, sportief en met ‘medelopers/beginners’ gaat u samen over die spreekwoordelijke “hardloopdrempel” heen. Run4Fun hardloopgroep is een initiatief van Runnersworld Arnhem en Physique centrum voor sport en gezondheid. U krijgt training van een gekwalificeerde trainer en er wordt gestart vanuit Physique gevestigd op Sportpark Valkenhuizen. Door te starten vanuit Physique gaat u lopen in de mooiste omgeving van Arnhem. De hardlooptrainer geeft u een goede basis met zowel theorie- als praktijkoefeningen. Na 12 weken bent u in staat om minimaal vijf kilometer aan één stuk hard te lopen.
Waarom zou u meedoen aan deze cursus?
- om structuur aan te brengen in het hardlopen
- verdieping te krijgen ten aanzien van uw hardlooptechniek
- uw loopafstand opbouwen of uitbreiden naar 5 kilometer
Voor wie is de Run4fun cursus?
- voor mensen die starten of al een begin hebben gemaakt met hardlopen en dit verder willen uitbreiden
- voor mensen die een hernieuwde kennismaking willen beleven met de hardloopsport
- voor mensen die het leuk vinden om samen met anderen hard te lopen
Locatie en starttijd
Er zal elke maandag van 19:30 tot 21:00 worden gelopen vanuit Physique centrum voor sport & gezondheid op de beukenlaan 19 (gelegen op het sportpark Valkenhuizen).
Overige informatie
Physique centrum voor sport & bewegen raadt u aan wanneer u start met hardlopen om goed advies te vragen en een goed paar schoenen te laten aanmeten. Hierdoor zult u minderlast van blessures krijgen en kunt optimaal genieten van de hardloopsport. Door u door te verwijzen naar Runnersworld Arnhem garanderen wij dat u een goed advies zult krijgen.
Aanmeldingsformulier
