Zo’n 60% van de kantoorwerkers beweegt te weinig en loopt een groter risico  op chronische ziektes als kanker, hart- en vaatziekten en diabetes.
Elke dag een halfuurtje wandelen tijdens de lunch. Wie dagelijks lunchwandelt, voldoet aan de aanbevolen hoeveelheid dagelijkse beweging om fit te blijven en verbrandt tussen de 200 en 300 calorieën. Werkgevers kunnen er veel geld mee besparen. Een fitte medewerker is minder vaak ziek en dus productiever.

TNO heeft een campagne om lunchwandelen bij grote bedrijven te promoten onder leiding van Dr.Vincent Hildebrandt. Kijk ook een op de website lunchwandelen.nl.